Статья представляет 10 упражнений для глаз, которые помогут сохранить зрение и улучшить работу глазных мышц. Описаны упражнения для тренировки глазных мышц, усиления кровообращения, расслабления, бодрости, укрепления цилиарной мышцы, ускорения лимфотока и кровотока, снятия гипертонуса глазодвигательных мышц, восстановления фокуса при дальнозоркости и близорукости, а также для тренировки аккомодации и здоровья сосудов и мышц.